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Program Supervisor
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Manager
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Therapie mit Bindung und Bewegung : Neue Wege für die Psyche! Wie die Herztherapie psychische Gesundheit festigt.
Therapie mit Bindung und Bewegung ist die Psychotherapie, die Bindung schafft, Bindung im Sinne gesunder emotionaler Verfassung, Wohlgefühl, sicherer Verbundenheit zu sich selbst, zu anderen und zur sozialen Gemeinschafft.
Die Methode der Therapie mit Bindung und Bewegung dessen Begründer der Dipl.-Psychologe Michael Munzel ist, ist ein gesundheits- und bindungsorientierter Therapieansatz. “Bindung ist etwas, was mir ans Herz gewachsen ist”, Michael Munzel.
Motiviert, selbstsicher und voller Selbstvertrauen durch das Leben zu gehen, möchte sicher jeder. Allerdings sieht die Wirklichkeit häufig anders aus.
Ängste, Überforderung, Unzufriedenheit und Erschöpfungen nehmen vielen Menschen den Mut und die Lebensfreude. Nicht jeder wird allerdings durch belastende Erfahrungen Symptome entwickeln. Aus Sicht von Michael Munzel geschieht dies nur bei Personen, die mit ihren ursprünglichen Veranlagungen in Widerspruch zu ihren Lebensnotwendigkeiten und Sicherheitsbedürfnissen geraten sind.
Im Vordergrund des bindungsenergetischen Interesses ist es, Herz, Verstand und Körper zu vereinen und in Einklang zu bringen. Als tragende Säulen für unsere Gesundheit stehen hierbei die eigene Zufriedenheit, Zuversicht, Klarheit und das körperliche Wohlgefühl, mit der daraus resultierenden Selbstsicherheit im Mittelpunkt der bindungsenergetischen Aufmerksamkeit. Es wird eine gesunde und vertrauensvolle Selbstbeziehung hergestellt. Diese Grundbedingungen brauche ich als Mensch, um mich innerlich gesund und wohl zu fühlen.
Unter Einbeziehung der aktuellen Erkenntnisse aus der Herz-, Gehirn- und Bindungsforschung, nutzt dieses Verfahren die Wirkungsfähigkeit der vom Herzen kommenden Heilkräfte. Über das Herz-Kreislaufsystem, durch emotionale Bindung und auf der Basis der Entdeckung, dass mittels therapeutischer Feinfühligkeit, direkt eigen motivierte Bewegungsabläufe ansprechbar sind, ist es möglich etwas über das eigene Innenleben zu erfahren. Es werden intrinsische Vorgänge, aus der eigenen Person heraus kommend und darauf gründend, in Gang gesetzt und es wird Einfluss auf das Nervensystem genommen.
Unser Herz ist ein Bewegungsgeber. Es bewegt meine Person physisch und emotional. Das Herz beginnt schon ab dem 21.Tag embryonal zu pulsieren. Erst danach entwickeln sich die Strukturen, die später unser Nervensystem und unser Gehirn ausmachen. Darüber hinaus hat das Herz eine 5000 fache höhere elektromagnetische Kraft, als das Gehirn und aus Studien ist belegt, das sich der Herzpuls in unserem Gehirn und unter Berührung auch im Gehirn der anderen Person abbildet. Unser Nervensystem und das Gehirn reagiert somit auf innere Bewegungsabläufe. Ich werde innerlich im vegetativen Nervensystem emotional entspannt, im zentralen Nervensystem werde ich geistig, kognitiv meiner Selbst bewusst und im psychomotorischen Nervensystem werde ich körperlich bewegt.
Jeder Mensch hat grundlegende Persönlichkeitsmerkmale.
Diese meiner Person zu Grunde liegenden Elemente, mein Naturell, dass heißt: meine mir zu eigenen Gefühle, Eigenschaften, Fähigkeiten, Talente und Begabungen werden erfahrbar, erlebt, vertraut, gestärkt und wiedererlangt.
Ich komme zu meiner eigenen Natur, meiner Authentizität wieder zurück, wenn ich durch frühere einschneidende prägende Bindungserfahrungen davon weggekommen bin.
Bei der bindungsenergetischen Methode werden somit Kreisläufe behandelt und verändert. In welchem Kreis läuft etwas, drehe ich mich im gleichen Kreis? Und wo führt mich das hin?
Als Mensch brauche ich ein Bewusstsein über diese Abläufe und eine Bindung zu meinen mir eigenen Elementen. Als Ergebnis ergibt sich: ich kann wieder in meinem eigen Element sein.
Das Gehirn ist unter anderem ein Erfahrungsorgan, es verarbeitet Erfahrungen.
Bei der bindungsenergetischen Therapie geht es nicht um die Aufarbeitung von Erfahrungen, sondern um den Aufbau von selbstsicheren Erfahrungen. Das hat Vorrang.
Mich selber sicher zu erfahren, ist das Ziel.
Meine prägenden Bindungserfahrungen werden im Gehirn gespeichert. Die Speicherung in meinem Gedächtnis erfolgt laut Hirnforschung immer dann, wenn der Reiz groß genug ist und mit starken Gefühlen, wie Angst oder Panik im Zusammenhang auftritt. Das gleiche gilt, wenn dies mit Gefühlen wie Freude, Neugierde oder Begeisterung einhergeht.
Der Unterschied besteht darin, das es bei der Kombination mit angenehmen Gefühlen wie z.B. Freude oder Mut dies in meinem Gehirn als sicher erlebt wird.
Es ist entscheidend ob ich als Mensch Erfahrungen auf der Basis von meinen eigenen Fähigkeiten mit gleichzeitig motivierenden Gefühlen mache, da nur diese in mir als selbstsicher gespeichert werden und mir Selbstvertrauen geben.
Somit ist es elementar, wiederholt meine mir zu eigenen Gefühle und meinen Körper wieder als sicher und wohl zu erleben.
Dadurch bekomme ich als Person innerlich die Möglichkeit, dass sich die alten geprägten Erfahrungen in meinem Gehirn ablösen.
Es ist entscheidend ob ich als Mensch Erfahrungen auf der Basis von meinen eigenen Fähigkeiten mit gleichzeitig motivierenden Gefühlen mache, da nur diese in mir als selbstsicher gespeichert werden und mir Selbstvertrauen geben.
Somit ist es elementar, wiederholt meine mir zu eigenen Gefühle und meinen Körper wieder als sicher und wohl zu erleben.
Dadurch bekomme ich als Person innerlich die Möglichkeit, dass sich die alten geprägten Erfahrungen in meinem Gehirn ablösen.
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